冬季养生 多吃这些食物有利于健康
发布于 2023-01-29 7241次浏览
鲈鱼：
有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
黑木耳：
有补气、益智、生血的作用。
狗肉:
有助阳散寒、补气温肾的作用。
大豆：
有健脾、和胃、调中、益气的作用。
香菇：
有降低胆固醇、降血脂的作用。
黑豆：
有补血、润肠的作用。
山楂：
有降压、降脂的作用
蜂蜜：
有美容、养颜、保湿的作用。
上一篇 : 专家支招：冬季预防肩颈腰痛需注意7点
下一篇 : 冬季长冻疮怎么办 教你3个方法预防冻疮
发布于 2023-01-29 7241次浏览
鲈鱼：
有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
黑木耳：
有补气、益智、生血的作用。
狗肉:
有助阳散寒、补气温肾的作用。
大豆：
有健脾、和胃、调中、益气的作用。
香菇：
有降低胆固醇、降血脂的作用。
黑豆：
有补血、润肠的作用。
山楂：
有降压、降脂的作用
蜂蜜：
有美容、养颜、保湿的作用。
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