哪款减肥药好
发布于 2023-06-16 3807次浏览
谈到减肥最快秘籍很多人会想要使用减肥药，因为使用这种减肥方法减肥既不用体验节食减肥的饥饿感，也不用体会有氧运动的累人感，这样的方法岂不深得肥胖人之心!那么下面让我们一起来分享下哪款减肥药好。
- 哪款减肥药好
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第一：提高代谢率的药物，这些药物大部分含麻黄硷，麻黄硷来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄硷用于治疗哮喘已多年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄硷则有助抑压食欲，但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风，严重者更会致死亡。
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第二：抑压食欲的药物，这些药物部分含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物，这是一种常见于感冒药物的兴奋剂。这类药物对于没有心血管问题、高血压的人而言尚算安全，但停用该药物后，仍需控制饮食来防止体重回升。
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第三：烧脂药物，不少人说铬可烧脂，虽然它与脂肪的代谢息息相关，但只有缺乏铬的人才会有脂肪代谢的问题。摄取多于需要量的铬并不会加速脂肪的消耗，所以对本身不缺乏铬的人根本没有效，而美国的建议营养摄取量为：成年人每天摄取50至200微克铬。
- 注意事项
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对于爱吃的朋友们来说，如果光是吃，而长期处于非运动状态下，摄入的食物残渣及分解物质会变成脂肪淤积在体内，这也为什么会引起肥胖的原因。适当运动使这些物质通过汗腺随着汗液一起排出体外。也就是我们所说的“排毒”，要做到充分的排汗，我们建议做跳操、太极、瑜伽一类的全身性舒展运动，以达到加速代谢的作用。
