体重指数正常范围是多少
发布于 2023-01-22 8682次浏览
相信很多女生对自己的体重都很在意，体重是多少才算正常，体重指数正常范围是多少。接下来笔者就和大家分享体重指数正常范围是多少。
- 体重指数正常范围是多少
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第一计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方,。
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第二人的标准体重计算公式 标准体重（kg）：① 身高>165cm：身高(cm)-100 。
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第三正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40
- 注意事项
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除了了解体重指数正常范围是多少，平时要通过生活习惯去改善体重，饮食均衡，进食清淡，多做运动，多点锻炼身体。
