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大便干燥一粒一粒的

发布于 2023-01-21 6811次浏览

我的奶奶最近问我,她大便一粒一粒的是怎么了,是上火还是有什么病。关于大便干燥一粒一粒的问题,现在由我回答大家。

大便干燥一粒一粒的

首先,这种情况应该考虑是便秘。建议多食含纤维素高的蔬菜与水果,不吃任何有刺激性的食品,如香料、浓茶、浓咖啡等,每天应多饮水,锻炼身体,如散步、慢跑、勤翻身等。早上起床也可以喝点蜂蜜水,同时便秘也可能是其他疾病的症状,像痔疮等肛周疾病。

其次,喝水喝得少,不怎么吃蔬菜一般少吃蔬菜后会导致大便的水分留不住,导致大便很干,所以多吃蔬菜可以通便的,还有就是多喝水,保持水分的充足,必要时可以使用开塞露辅助大便。

最后,情况可能是上火引起的,一般多由于饮食不当引致。可能由于饮食辛辣导致的胃热引起的便秘。建议平时清淡饮食,多吃水果蔬菜,避免吃上火、辛辣、油炸之品,可以口服21金维他、黄连上清丸或者是牛黄解毒片,一般就可以了,祝健康。

注意事项

大便干燥一粒一粒的话建议,多喝水,多吃青菜,不要吃上火的东西。可以进行适度体力活动,增强体育锻炼,促进胃肠蠕动,每晚睡前,按摩腹部

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