弯腰腰疼是什么原因引起的
发布于 2024-03-03 4745次浏览
腰疼是非常痛苦的，严重影响我们的生活和工作的，很多朋友都会遇到弯腰腰疼的情况，下面我就给大家介绍一下是什么原因引起的。
- 弯腰腰疼是什么原因引起的
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原因一：许多人喜欢在日常生活中做做运动，锻炼一下身体，适当的锻炼是有利于身体的，可是一打篮球就打一个下午，运动起来没有时间限制是非常有损腰部的，运动的时候，我们最好不要超过两个小时。
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原因二：长久的坐着也是导致腰疼的一个很重要的原因，现在的很多白领和需要电脑工作的人会长时间的坐着，这样就压迫了腰部的神经，导致了腰疼的出现。
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原因三：生理上的病变导致的腰疼，许多人由于平时的不注意，导致腰部受凉，或者是干了很多重活，又或者是得了例如脊柱侧弯之类的疾病导致了腰疼，这是我们需要到医院去检查一下。
- 注意事项
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腰是我们身体的一个枢纽，平时的时候，我们在提重物时，站立，坐着的时候要多加注意，防止腰部的损伤。
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