长期失眠引发躯体症状?
发布于 2023-03-11 3937次浏览
失眠已经成为我们生活中的一部分，严重影响我们的生活或者学习，她的失眠也许不会那么可怕，最多是导致我们白天的精神状况不是特别好，但是，一定要及时的治疗，长期失眠引发躯体症状?跟大家说说
- 长期失眠引发躯体症状?
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长期失眠确实是躯体症状的一种。只是引起失眠的原因有很多，所以我们具体症状还是需要具体分析。其实，失眠主要都是心理障碍的原因所导致的。初期的患者通常会入睡困难，可能是内心压力大，心情焦虑引起的。久久不能入睡，持续处于兴奋或紧张状态，导致次日精神萎靡和心情烦躁不安。
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长期失眠的患者还容易得糖尿病，因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或者影响，碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素，因此长期失眠会加大糖尿病的发病率。所以要注意。
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如果患者经常失眠，必然会导致脂肪和糖代谢紊乱，大脑皮层功能紊乱，以及自主神经功能失调，可能会引发近期状态下动脉收缩，进而导致高血压，在失眠的作用下血压持续升高。最容易损害心脏和脑。
- 注意事项
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我们在平时的生活中一定要注意积极的预防各种疾病，一定要让自己处于放松的状态，及时的治疗，自我，预防自我发现，在饮食上要注意不要过多的吃辛辣油腻刺激的食物。
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