容易感染缺少什么症状?
发布于 2023-03-05 6688次浏览
病原体通过各种途径进入人体，就开始了感染过程，在病原体和人体相互作用过程中，形成不同感染谱，包括病原体被清除、隐性感染（亚临床感染）、显性感染（临床感染）、病原携带状态、潜伏性感染。容易感染缺少什么症状?跟大家说说
- 容易感染缺少什么症状?
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维生素A：人体如果缺乏维生素A，很可能会引起眼睛干涩，出现夜盲症等疾病，在饮食时可以适当的多吃一些绿色蔬菜、动物肝脏和鱼肝油等。
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维生素B1：人体如果缺乏维生素B1，可能会得脚气、神经性皮炎等疾病，在饮食方面，可以适当的多食蛋黄、番茄、米糠等事物，多喝一些牛奶也有利于补充维生素B1。
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维生素B2：人体如果缺乏维生素B2，有可能会引起皮炎、口腔炎、微血管增生症等疾病的发生，在饮食方面应注意多食用绿色蔬菜、鱼与谷物等富含维生素B2的食物。
- 注意事项
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多吃蔬菜与水果，可以补充一定的维生素。一定要加强营养，积极锻炼身体。不要熬夜，保证睡眠。
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