阳痿早泄怎麽治疗
发布于 2023-03-03 5129次浏览
我今年25岁了，是一名阳痿患者，不知道是怎么回事，现在阴茎勃起有点困难，心里好想做爱，但是小弟弟就是硬不起来，女朋友都说要和我分手了，下面让我们一起来分享下阳痿早泄怎麽治疗。
- 阳痿早泄怎麽治疗
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办法一：首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识。增加运动，运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。
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办法二：阳痿后应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。
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办法三：充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。
- 注意事项
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性生活不能过于频繁或者长期频繁手淫，导致精神疲乏，这样很容易导致勃起性功能障碍早泄的发生。
