健康百科栏目导航

脑梗吃啥好

发布于 2023-05-28 8266次浏览

脑梗死(cerebral infarction,CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称,包括血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,约占全部脑卒中的70%,是脑血液供应障碍引起脑部病变。 脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。下面让我来和大家分享下脑梗吃啥好。

脑梗吃啥好

饮食一:我们说多吃蔬菜和水果没有错,少吃富含胆固醇的食物会更好。多吃高纤维食物,少吃糖和甜食。要考虑到食疗来降低血胆固醇。可以鲜山楂泡开水或者生食大蒜、洋葱降血脂,一定要稳定住病情,有了药物治疗再配合食疗。

饮食二:病人如果连续长期进高脂肪饮食,很容易导致血栓复发。所以胆固醇高的食物能不吃则不吃。油炸煎炒的食物最好也不要碰。除非很长一段时间没吃了,想解解馋。因为复发的风险是很凶险的,所以一定要重视。

饮食三:这个病的发病和不良的生活习惯很有关系,病人如果吸烟喝酒熬夜,无疑加大了发作的概率,所以要引起重视。经常看看医生,中医也好,可以把把脉,看看舌苔。吃饭省就是清淡二字。浓茶也尽量少喝,对病情没有好处。

注意事项

另外提醒大家的是:坚持适度的锻炼而不过量。如散步、做体操或打太极拳,以增强体质,但不能进行需要爆发力的活动,如举重、引体向上、搬运重物等,以免发生脑梗死。不宜过静,如长时期静坐看书、看电视、缺少活动、时间过久、血液循环速度减慢,易发缺血性脑梗死。

内科更多精彩内容