小寒节气养生调整饮食 适当增加高蛋白质食物

　　小寒是二十三节气，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。这个时候我们关键做好御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。那么小寒节气吃什么呢?小寒节气如何养生呢?下面就跟小

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吃完严迪烧心怎么回事

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