气功养气结合大教学

练与养是练功过程中两种不同的状态。气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 “练”，是指在练功时，有意识地调整身体，摆好姿势，放松身体，调整呼吸，集中注意力，排除

“立秋”养生4种安神养气方法

8月7日，是传统节气中的重要节气“立秋”。《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。” 中医讲究“天人相应”，立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳

冬至佳节养生莫大意 养心养气固身体

核心提示：在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法，意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。 冬至，夏历二十四节气之一，传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天，

一月养好肾调养气血美容颜

核心提示：中医理论中，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒” 。

吃药流产费用

药物流产又称药流，是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。适用于停经在49日以内，确诊为早孕，年龄在40岁以下而

胃痛应该吃点什么 胃痛应该吃点什么东西

胃病是一种慢性病，有胃病的人要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，尽量戒烟酒、浓茶、咖啡等伤胃的食物。胃病也无法根

脚干起皮是怎么回事

很多的人都会受到脚干脱皮的困扰，干燥季节的时候，脚底就会容易出现脱皮的情况的，主要是把鞋子脱掉的时候，就会看到自己的脚部出现干