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霜降节气养生吃什么 四款药膳预防秋燥

霜降节气是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍

干燥冬天手脚脱皮的常见原因 竟然与洗手习惯有关！

冬天人们的身体处于慢速运转的状态，很多人的手脚开始出现脱皮情况，有的面积大，有的面积小，手脚脱皮会影响心情进而会影响生活和工作，等

血糖高不能吃哪些水果

生活水平的提高，很多人不注意均衡饮食，很容易就发生高血糖这个病症。我们都知道高血糖对身体有极大的危害，下面分享一下关于血糖高