灵芝炖猪蹄：卵巢早衰该怎么保养
发布于 2023-04-03 8725次浏览
卵巢早衰疾病大家都不陌生，卵巢早衰是我们生活中常见的疾病，卵巢早衰的出现给患者的身体造成极大的折磨，更给卵巢早衰患者的生活和工作造成影响。那只有正确找出卵巢早衰的相关病因，卵巢早衰的日常饮食。那么让我们来分享下卵巢早衰该怎么保养。
- 灵芝炖猪蹄：卵巢早衰该怎么保养
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第一：灵芝炖猪蹄。防治卵巢早衰皮肤皱纹：取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
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第二：二仙羊肉汤。仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。具有滋肾、滋养卵巢的功效。
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第三：猪脊肉粥。防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣：取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加入清水，放入大米煮粥。待粥煮熟时，放入食盐、花椒，再煮沸后即可食。
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