怎么锻炼性功能
发布于 2023-04-03 7221次浏览
我刚结婚没多久，老婆就说我不行，看着挺猛，一到关键时刻就泄了。因为这个老婆和我大吵了一顿，说我们好没有孩子呢，现在就不行，往后可怎么办。我去医院检查了一下，医生说是性功能障碍，看了医生，情况好像好了一些，关于怎么锻炼性功能你了解吗？一起来说说怎么锻炼性功能。
- 怎么锻炼性功能
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治疗一：增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等，包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。
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治疗二：可以利用膀胱的积压尿液可以刺激附近神经，进步性神经的兴奋度，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，纯熟控制把握好这一点，可以收到一定效果(性功能障碍患者不宜采用此法)。
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治疗三：夫妻或性伴侣关系的改善，感情的融洽，坦诚的交流，互相了解双方的性敏感区域，尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱，都可以改善性生活满意度，自然可解决性功能障碍对双方性生活所造成的紧张及冲击。
- 注意事项
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温馨提示：50岁是预防性衰老的关键时期，因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。
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