男性吃什么能增强性能
发布于 2023-03-23 4704次浏览
很多男性都渴望自己的性功能能够增强，都想知道增强性功能的饮食。接下来笔者就和大家分享增强性功能的饮食。
- 男性吃什么能增强性能
-
首先韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力。
-
其次生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
-
最后当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
- 注意事项
-
除了知道增强性功能的饮食，平时还要饮食清淡，多锻炼身体，多休息，保持心情愉悦。注意私处的卫生。
上一篇 : 女性性欲减退吃什么
下一篇 : 吃什么可以使性功能提高
