保健按摩经验知识
寒冬治疗冻疮的禁忌
冻疮是冬天的常见病，是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防
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冬季根治冻疮七方法
冬季如何根治冻疮?到了冬季，大多数人都被冻疮所困扰着，冻疮久治不愈反反复复，又痒又疼让人颇为心烦。这该怎么办呢?下面就和小编一起来了解下冬季预防冻疮的方法吧。
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落枕的自我按摩方法
冬季是落枕的高发期，如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。冬天颈部容易受寒，所以易发落枕。那么冬季落枕怎么办呢?下面介绍一种简便的自我按摩治
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颈椎病的自我治疗方法
白领一族是颈椎病的高发人群，因为白领一族长期上网，长时间坐着办公，久而久之就和颈椎病结下了不解之缘，那么颈椎病早期症状是什么?颈椎病的自我治疗方法有哪些呢?下面小编为您总结
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寒风袭击致嘴唇干裂 冬季护唇的注意事项
随着气温的降低，我们的嘴唇也跟着“受罪”。近一遇干燥多风，不少人都会感觉唇部过干，有皴裂倾向，遇到嘴唇干裂，很多人在护唇过程中都会犯错，比如会不断用舌头添或是涂抹唇膏
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冬季如何预防疾病 六个妙招帮你赶走疾病
冬天到了，寒冷异常，很多怕冷的人都钻进了暖气室，可是这暖气一来大家就放松警惕了，疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防供暖季的冬季疾病呢?今天小编就带大家了解一下吧
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夏季容易落枕怎么办
夏季落枕怎么办?早上一觉起来，一活动就发现脖子又酸又痛，这是落枕的症状。现在正值夏季，晚上睡觉吹风扇吹空调，背部受凉就很容易出现落枕现象，在天气热了，落枕的人也多了，本来
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女子养生秘诀有哪些 按摩这些穴位改善身体
三阴交是女人的保健穴位，坚持经常按摩，可以调理经期，改善睡眠，滋润肌肤。那么我们在平时的生活中该如何按摩这一穴位呢？接下来中华养生网就来为您介绍
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落枕了怎么办? 治疗落枕简单快速的有效方法
落枕了怎么办?现在正值冬季，寒气侵袭，很容易引发落枕，脖子落枕了很不舒服吧?别以为落枕只是一件小事，它可能就是颈椎病的一种征兆。当你晚上睡觉落枕第二天腰酸背痛的时候，千万不
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保护脊椎 二十四小时全攻略
脊椎是否柔韧坚强，与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。要预防脊椎病，在日常生活中注重保养很重要，下面小编给大家制定了24小时保护脊椎攻略，一起动起来。
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