健康百科 保健按摩
全部 养生常识 养生禁忌 食疗养生 四季养生 保健按摩 运动养生 中医养生

保健按摩经验知识

恰当睡姿可缓解疾病
分享了该经验
恰当睡姿可缓解疾病
  平躺、左侧卧、右侧卧……不同人有各自钟爱的睡姿,你知道吗?不同的睡姿还能治病。其实,患有不同病症时,采用恰当的睡姿还可减缓疼痛或促进康复,但要“治本”还应接受专业治疗
分享 阅读87676
夏季落枕了怎么办 教你火罐疗法快速治疗落枕
分享了该经验
夏季落枕了怎么办 教你火罐疗法快速治疗落枕
早上起床后发现自己出现了落枕的现象,落枕后带来的痛苦、和工作上的不便就不用说了。由于它可以自愈,很少有人去医院。那么落枕了怎么办呢?今天小编就为大家介绍一种能有效治疗落枕的
分享 阅读35948
口腔溃疡的预防方法
分享了该经验
口腔溃疡的预防方法
口腔溃疡在我们的日常生活中是常见的,特别酷热的夏天,该病大多会出现在老年人、新生儿等人群上,给他们带来了严重的影响,那么口腔溃疡能预防吗?下面专家将为大家详细的介绍一下口
分享 阅读58833
脚底按摩好处多 能有效防治颈椎病
分享了该经验
脚底按摩好处多 能有效防治颈椎病
我们都知道泡脚有利于身体健康,无论什么季节,都可以泡泡脚的哦,这样能够增加我们体内血液的循环,进而起到强身健体的功效。但事实上,养生保健除了泡脚之外,多做脚底按摩也是非常有效的
分享 阅读54647
早上一杯水应该怎么喝,健康喝水的5大问题
分享了该经验
早上一杯水应该怎么喝,健康喝水的5大问题
经过了一夜的代谢,早晨醒来后,身体需要补充水分。一天之计在于晨,早上起来做好养生工作,能有事半功倍的效果。那么早晨第一杯水,需要如何喝?下面就一起来看看。 早上一杯水应该怎
分享 阅读81677
心慌心悸 中医教你这样按摩穴位
分享了该经验
心慌心悸 中医教你这样按摩穴位
饮食不规律,人体新陈代谢容易出现异常,导致心慌心悸。传统中医穴位按摩可以有效缓解心慌心悸症状。
分享 阅读63058
推拿按摩至今仍风靡
分享了该经验
推拿按摩至今仍风靡
 推拿按摩是中国医学宝库中的一个重要组成部分,是中药、针灸、推拿、气功四大临床治疗手段之一。推拿疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点,深受广大医生和患者的欢迎。
分享 阅读58029
冬季感冒怎么办 警惕8个治疗感冒误区
分享了该经验
冬季感冒怎么办 警惕8个治疗感冒误区
冬季天气寒冷,人们的抵抗力下降,这个时节易感冒,感冒虽不是什么大病,但是有些人治疗了很长时间都没好转,拖拖拉拉半个月还没痊愈,这个时候就要看看是否犯了下面的认识和治疗误区
分享 阅读26150
热毛巾竟能治疗六种疾病 太神奇了!
分享了该经验
热毛巾竟能治疗六种疾病 太神奇了!
热毛巾竟能治病?是不是很神奇,日常生活中,当我们的身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效,下面就一起来看看热毛巾有哪些保健功效
分享 阅读40671
缓解关节疼痛保健操
分享了该经验
缓解关节疼痛保健操
  日常生活中,我们常常会遇到关节疼痛,有的时候关节疼痛并不是由外伤所引起的,而是因为季节变换。现在刚入秋,昼夜温差大,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩
分享 阅读37105
首页上一页456下一页尾页

为你推荐

按摩后啥反应属正常

按摩后啥反应属正常 推荐

每个人在按摩后均会有不同的反应,在做经络按摩尤其是做自我按摩的时候,要多体会按摩反应,一方面可以体会按摩效果,另一方面还可以不断地改进自己的手法。 按摩反应可分为正常反应
查看详情
腰疼自我按摩法 补肾强身治腰痛

腰疼自我按摩法 补肾强身治腰痛 推荐

白领族每天伏案工作,经常会有腰酸背痛的症状。久坐不动,是很多白领族腰疼的原因,今天小编教给大家几个简单的保健按摩,只要每天抽空做做,就可以避免腰疼缠身。 不宜坐享清福,久
查看详情
夏日午休也要有讲究

夏日午休也要有讲究 推荐

夏天白昼长,晚上睡眠时间较短,再加上白天气温高,适当午睡可消除疲劳,保持精力。但不少人却遇到过越睡越没精神的情况。午睡该睡多久才好?南京体育学院最新一期的科学报公布了一项
查看详情

热门标签

牙齿白斑 壮阳 躁狂症 小儿龋病 木耳 干眼症 性姿势 药方 房颤 痔疮

内容链接已复制

快去粘贴给你的好友吧

我知道了