不睡觉不吃饭神经病
发布于 2023-02-08 6025次浏览
我的一个朋友失恋了，两天两夜没吃饭、没睡觉,只有抽烟，听歌、发呆,这样会变成神经病吗?下面我们一起来探讨一下。
- 不睡觉不吃饭神经病
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首先，不吃饭、不睡觉对身体和大脑伤害很大，长时间如此会变抑郁。
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其次，不饭容易患消化道疾病，会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
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最后，不睡觉，脑细胞每天死亡就到到30万到40万个，就会导致心血管不足，心脏病，高血压，便秘，记忆力减退，精神不振，如果失眠或睡眠不足三小时，长期下去，很容易得老年痴呆症.严重者会精神崩溃。
- 注意事项
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人是铁饭是钢，保持充足的睡眠，才能更好地生活、工作等等。
