喝西瓜汁会不会长胖 经常喝西瓜汁会不会长胖
发布于 2023-02-12 9121次浏览
西瓜汁是将西瓜作为原料，通过压榨、离心、萃取等物理手段得到的果汁制品，具有解暑的作用。味道甘甜，冰镇后味道更佳，在夏天很受欢迎。那么，夏天喝西瓜汁会不会长胖？孕晚期吃西瓜会对胎儿有什么影响？下面让我们一起来了解一下吧。
喝西瓜汁可能会长胖
如果总是吃太多的西瓜汁，会引起肥胖。葡萄糖是一种可以被肠道吸收的单糖。适当的摄取葡萄糖有助于身体的活动。但是喝多了西瓜汁，如果摄取的葡萄糖超出身体的消耗，就会引起葡萄糖的累积，并转变为糖原、脂肪等物质，从而达到增肥的目的。西瓜中含有大量的水分，具有利尿、助消化、促进新陈代谢等功效。另外，在吃西瓜的时候要避免过量食用，因为西瓜中的糖分含量很高。吃得多了，体内的糖分就会变成热量，堆积在体内，就会变得肥胖。
孕晚期吃西瓜对胎儿没有影响
怀孕后期吃西瓜不会对胎儿造成伤害，但是要适量吃一些，适量吃西瓜对孕妇也有很大的帮助。西瓜富含水分，怀孕后期可以利尿消肿，防止妊娠水肿。另外，西瓜富含维生素和多种微量元素，孕妇吃了能给宝宝补充营养。另外，孕妇在怀孕的早期可以适当的吃西瓜，可以起到生津止渴、消暑的功效，还能起到止吐的效果。
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