吃西瓜能吃桃子吗 西瓜和桃子一起吃可以吗
发布于 2023-02-20 8131次浏览
西瓜具有清热、解暑、利尿的作用，适合夏天食用。桃子营养价值高，富含膳食纤维和维生素，具有润肠、通便、养颜的作用。那么吃西瓜能吃桃子吗？吃西瓜的禁忌有哪些？下面我们一起来看看吧！
吃西瓜不能吃桃子
1、西瓜和桃子里面都有比较多的碳水化合物，如果吃了西瓜马上吃桃子，往往会引起碳水化合物的过量摄入，引起血糖进一步上升，这样会增加糖尿病的风险。
2、从中医食疗角度来说，西瓜属性比较寒冷，但有利于排尿，而桃子也是凉的，两者同吃会增加体内寒战，也不利于身体健康。
另外，吃桃子太多容易胃火、肝火堆积，吃西瓜太多容易脾胃发冷。同时吃两种水果时，为了安全食用，建议间隔2~3小时左右。
吃西瓜的禁忌
1、糖尿病患者不能吃
西瓜大约含有5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过多，会导致血糖上升和尿糖增加。
2、月经期不能吃
西瓜是是凉性水果，不适合月经期间的女性，吃得过多会加重痛经的症状。
3、体弱的不能吃
西瓜甜味凉，对于体弱胃凉，患有胃炎和溃疡性疾病的人，尤其不宜多吃，容易刺激胃过度收缩，引起胃痛、腹胀、腹泻。
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