早上喉咙痒咳嗽怎么办
发布于 2024-03-14 9246次浏览
在不久前的时候，我每天早上都会感觉到喉咙特别发痒，而且还会有咳嗽的情况，那么，早上喉咙痒咳嗽怎么办？下面和大家介绍一下。
- 早上喉咙痒咳嗽怎么办
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方法一、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成咽炎病变。
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方法二、饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果，或多喝水。而且日常的饮食要以清淡为主，不要吃辛辣或是刺激性强的食物，一般要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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方法三、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。
- 注意事项
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有嗓子不舒服的情况后，要注意平时的调理，不要用嗓子过度，而且也可以在情况严重的情况下进行药物的治疗，同时也可以胖大海泡水喝。
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