怀孕初期口干怎么回事
发布于 2023-02-13 4641次浏览
我怀孕头三个月的时候妊娠反应比较严重，吐的很厉害，时常刚吃完就吐，吐了之后口很干，这样就影响了宝宝吸收营养，家人有些着急，到处寻方法让我多吃点。那么怀孕初期食欲不振怎么办呢？
- 怀孕初期口干怎么回事
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第一：医生建议孕妇初期如果反应严重，可以避开油腻食物，吃一些营养且爽口的食物，比如西红柿，山楂，苹果，黄瓜等。这里我推荐酸辣汤，就是用番茄，香菇，豆腐和肉块配上芡粉，辣椒。
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第二：当时我孕期的时候妈妈就常做这道菜，方法是先将肉切碎然后勾芡，豆腐，香菇，番茄切成小块备用。在煮开的水里先加入番茄和肉，等汤汁稍微有些酸味的时候加入香菇和少许干辣椒，最后放豆腐。
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第三：吃一些面食类的干食品，比如面条，面包，饼干，因为干食品可以减轻恶心的症状，同时可以适当的喝一些米粥补充水分。
- 注意事项
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1保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 2注意饮食，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物 3切忌有症状的自己处理，一定要多多请教医生
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