导致大便干燥的因素有很多，通常是患上便秘，或者是最近的饮食习惯不好所致，给排便产生了极大的影响。下面来看看大便干燥怎么办。
- 大便干燥怎么办
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首先：酌情使用容积性泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。
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其次：每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，在消化道有足够水分的情况下，有利于提高排便的功能。
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最后：多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
- 注意事项
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不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，能够提升排便的功能，如果患上便秘的话，则还需要适当的使用药物进行治疗。
