脚掌外侧突然胀痛是怎么回事
发布于 2023-03-30 3721次浏览
生活中很多人都有脚底板疼痛的症状，而且疼痛时缓时急或时轻时重。其实这种出现情况的人需要提高警惕了，很有可能是足跟痛的表现。脚掌外侧突然胀痛是怎么回事呢，下面我给大家说说。
- 脚掌外侧突然胀痛是怎么回事
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第一：与跟骨骨刺有关：足跟骨刺造成根骨与足底筋膜交接处，不断摩擦导致足底发炎
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第二：与工作有关：工作中长时间站立或行走，足底长期疲备劳损，例如老师及营业员等
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第三：与年龄有关：随着年纪的增长，足底筋膜本身柔软度变差，弹性变差，易收磨损
- 注意事项
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在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。
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