眼酸精疲是什么病
发布于 2023-03-29 4323次浏览
作为白领，虽然很多人都羡慕我，但事实上长期面对电脑，加上工作压力大，身体容易出现眼睛酸痛、精疲力尽的现象。下面来看看眼酸精疲是什么病。
- 眼酸精疲是什么病
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首先：用眼时间长了，会有眼睛疲劳的症状：感觉眼睛干燥、发痒、想流泪、想用手揉眼睛，严重的时候甚至会有头疼、易恼怒、心烦等症状。所以，平时一定要注意保护好我们的眼睛。
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其次：感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模糊不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。
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最后：眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。
- 注意事项
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平时注意要饮食正常均衡，多吃一些蔬菜、水果，重要的是多吃一些豆类产品、干果也是可以的。眼睛疲劳多是用眼过度所致，要注意劳逸结合，保护好自己的眼睛。
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