孕妇缺铁性贫血吃什么补血
发布于 2023-03-12 7611次浏览
贫血的症状有面色白或萎黄，唇、眼睑色淡，舌质淡胖或舌光无苔，皮肤干皱，发枯易脱，指甲色淡、扁平或反甲;或有黄疸等。那么孕妇缺铁性吃什么食物补血呢？
- 孕妇缺铁性贫血吃什么补血
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首先，铁强化奶粉，牛奶加糖，酸奶，豆浆加糖，鸡蛋羹，煮鸡蛋，卤鸡蛋，瘦酱肉片，豆腐干等。
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其次，小馒头，小笼包，三鲜包，麻酱花卷，小蛋糕，面包，豆包，椰蓉包，两面枣丰糕，大米红枣粥，小米粥，红豆粥等。
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最后，黄豆皂矾丸 炒黄豆60克，煅皂矾30克，共研为细末，以大枣煎汤成丸剂。每次6克，1日2次。皂矾主要含硫酸亚铁，故本方可用于缺铁性贫血。
- 注意事项
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该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。
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