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经常刷牙出血什么原因?

发布于 2023-02-15 4439次浏览

人们每天都会刷牙,保持牙齿的洁净能够让牙齿更加健康,让人们更好的进食,有时候人们刷牙会出现出血的情况,那么每天刷牙都出血是怎么回事呢?给大家分享下我的经验。

经常刷牙出血什么原因?

结石过多。人们牙齿上会慢慢的积累牙结石,如果牙结石积累过多,是会刺激到牙龈从而导致刷牙时频繁的出血。刷牙方式太粗暴。有的人平时刷牙时动作比较粗暴,这样很容易导致牙龈受伤,从而会导致刷牙时出血。

患有牙周炎。人们如果患有牙周炎的话,牙龈也很容易出血,平时刷牙经常会出现出血的情况。定期洗牙。人们平时一定要注意呵护自己的牙齿,如果牙齿上积累了过多的牙结石,一定要养成定期洗牙的习惯,能够帮助保持牙齿的健康。

口腔中的牙菌斑在牙体表面形成后,若不及时清除,将会逐渐硬化,形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位,这种较硬的牙石会对牙龈产生持续的刺激作用,当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管会增多,变得充血,牙龈颜色变暗,一旦受到刺激,牙龈就容易出血。

注意事项

在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量,不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等,可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等,可以多喝水或者牛奶,但是不要喝碳酸饮料。

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