腰椎间盘突出症状不明显?
发布于 2023-03-08 5571次浏览
腰部使我们运动量较大的部位，也是重要的承重部位，不外，随着腰椎多年的慢性劳损，中老年人大多有腰椎漏洞，最多且常见的就是腰椎间盘突出症。通过恰当的腰部锻炼，能一定水平起到缓解疾病、耽延病程进展的作用。腰椎间盘突出症状不明显?跟大家说说
- 腰椎间盘突出症状不明显?
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几乎大部分腰间盘突出患者都会有腰疼情况的出现。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，会严重影响生活和工作。
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一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。
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腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限(4)脊柱侧弯多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
- 注意事项
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就寝姿态要放松,床铺最好是硬板床，可减少腰腿部的活动并使肌肉放松。选用枕头的高度，以头颈部压下后与本人的拳头高度相称为宜。侧卧是最好的就寝姿态，脊柱细微向前弯，髋、膝稍弯，如许满身的肌肉、韧带能够得到完全放松。
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