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男人白发多是什么原因?

发布于 2023-03-12 9693次浏览

男性朋友在平时出现白头发的症状以后,大多数都是有原因的,比如男性的气血不足,再加上身体的血热比较严重,那么这个时候大多数人会有肾气不足的症状表现,因为气血亏虚才会导致了毛发的变白色,大多数和男性的肾脏有关。男人白发多是什么原因?跟大家说说

男人白发多是什么原因?

身体其他部位器官一样,毛发同样需要补充足够的营养,一旦营养不足,头发健康也会受到影响,如果我们的饮食长期缺乏铜,钴,铁等无机盐的话,黑色素的合成受到影响,头发就容易变白。除此之外,身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6也会导致白头发出现。

部分人白头发多与家族遗传有关,家族中父母一方有此类基因,因此在后代中出现白发现象多。现代男性工作压力,生活压力大,长期处于精神高度紧张状态,心绪不佳,或者操劳过度,就易导致供应毛发血管发生痉挛,分泌黑色素功能发生障碍。

男性长期从事脑力劳动,处于高压状态,精神高度紧张,在饮食不规律,无暇进行体育锻炼等不良生活习惯影响下,更容易出现白头现象。一些长期发热的病人,头发容易变黄甚至变白脱落;脑垂体或者甲状腺疾患等内分泌疾病,也会影响色素细胞产生色素颗粒的能力导致头发过早变白。

注意事项

平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾中药,如可将制首乌冲水代茶饮用。

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