感冒手发烧怎么回事?
发布于 2023-01-30 7446次浏览
感冒在我们生活当中是非常常见的一种疾病，我想应该每个人都曾经有过感冒的经历，一般人们对于感冒这种疾病都不是特别在意，因为感冒是一种比较小的疾病，而且一般感冒之后会在一个星期左右就痊愈了，在我们感冒咳嗽期间也要好好注意饮食，否则会发现其他病症，让我来和大家分享下感冒手发烧怎么回事?
- 感冒手发烧怎么回事?
-
第一：感冒病毒害怕高温，所以大脑在感冒时会下达指令让身体发烧。进入秋冬季节感冒的人越来越多，但是有很多人非常容易感冒，一不小心就流鼻涕发烧，感冒引起的重要原因多见于身体抵抗力下降所导致。
-
第二：维生素D在免疫细胞的形成过程中起重要作用，而紫外线能促进维D的生成。如果不爱晒太阳，就会导致免疫力下降。秋冬季节光照较弱时，还可以多吃些鱼、蛋来补充维D. 4.不运动。美国一项研究发现，每周运动（跑步、快走等）3次、每次30分钟能增强免疫功能。罗德教授认为，运动能加快血液循环，利于白细胞均匀分布到全身，还能通过改变激素水平来增强免疫力。此外，已经感冒的人，只要症状不严重，也不要卧床不起，轻柔的锻炼能加速痊愈。
-
第三：脂肪会抑制免疫细胞的功能，尤其是女性，要格外注意体重。但不要为减肥过分节食，否则会导致类固醇分泌紊乱，降低免疫力。
上一篇 : 感冒睡不着怎么回事?
下一篇 : 感冒脸疼怎么回事?
