小寒节气养生调整饮食 适当增加高蛋白质食物

　　小寒是二十三节气，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。这个时候我们关键做好御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。那么小寒节气吃什么呢?小寒节气如何养生呢?下面就跟小

夏季穿什么衣服更凉快 五个小技巧让你透心凉

夏季穿什么衣服更凉快?夏季天气炎热，酷暑难耐，想要穿出凉爽，就要在衣服的颜色、面料、款式、样式等下功夫，简单、凉爽、美观、能保护

肝门胆管癌术后能吃海虾吗

肝门胆管癌术后能吃海虾吗？胆管癌会使消化和吸收受到影响，尤其是多脂肪的就更不容易消化，故临床上常见纳呆、食少、食后腹胀、恶心

失眠药膳治疗最有效

　随着工作压力越来越大很多人都出现失眠、多梦、身体虚弱等现象。有的人通过药物缓解这些症状，但是出现了副作用，对身体健康造成一