夏天喝自制药茶,,治身体各种不服

夏至过后暑气当令，除了吃冷饮、吹空调，喝茶无疑是解暑止渴的好方法。夏季，身体会出现一些不适，怎么办呢？专家教你自制几款药茶来治身体种不舒服。一起学起来，夏天不舒服不吃药 喝茶就可以了。

赘肉怎么减？药茶去赘肉轻轻松松的瘦

赘肉脂肪堆积、囤积在身上的肉，消除赘肉的方法很多，比如节食、锻炼等。拥有赘肉真是烦心。想瘦身又想要迷人水蛇腰的美女们，药茶和瑜伽减肥是一个不错的方法，下面跟小编一起来甩掉赘肉吧！

减肚子的8个动作 如何有效减肚子

在我们减肥的路上，平坦的腹部总是我们所追求的，而在奔着这个目标努力的同时，那么我们应该如何做呢？下面为大家介绍减肚子的8个动作。

失眠怎么办？巧用药膳调失眠

失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。

什么是心律失常

人们患有心律失常这种疾病之后经常会导致紧张的症状出现，而且还会伴随着失眠等情况，接下来和大家分享一下什么是心律失常。