气功养气结合大教学

练与养是练功过程中两种不同的状态。气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 “练”，是指在练功时，有意识地调整身体，摆好姿势，放松身体，调整呼吸，集中注意力，排除

“立秋”养生4种安神养气方法

8月7日，是传统节气中的重要节气“立秋”。《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。” 中医讲究“天人相应”，立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳

冬至佳节养生莫大意 养心养气固身体

核心提示：在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法，意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。 冬至，夏历二十四节气之一，传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天，

一月养好肾调养气血美容颜

核心提示：中医理论中，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒” 。

2个月宝宝闪腰症状?

在日常生活中，我们不乏遇到闪腰，而急性腰扭伤多由弯腰过度、搬抬重物姿势不良、下楼跌闪、突然转身或跌倒而引起，在出现腰部扭伤的

诊断功能性便秘 中医食疗方可治愈

功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所

尿道尖锐湿疣初期症状

我一不注意就被感染上了性病，我患了尖锐湿疣，当时我觉得十分着急，赶紧就医治疗了，自从患病之后，一直配合医生治疗，现在疣体已经被激光