肩袖损伤吃什么好

发布于 2023-03-30 8378次浏览

肩袖是由外伤或者反复的肌肉活动后出现的肩袖肌群受损，那么肩袖损伤吃什么好呢？下面我们一起来看看。

肩袖损伤吃什么好

首先，宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食。

其次，应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。

最后，多饮水，多食蔬菜、水果。比如：苹果、梨子等。

注意事项: 忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。

点击展开全文

分享给好友分享给好友

上一篇 : 尿结石能吃瓜子吗

下一篇 : 骨折病人吃什么好康复

精彩推荐

打呼噜番茄 o型腿

猜你喜欢

外科更多精彩内容

焦点关注

热门标签

细菌肌肉萎缩月经不调训练避孕药垂体瘤菜花病腮腺炎冻疮紫癜