多吃哪些蔬菜可以远离痔疮

发布于 2023-02-11 9280次浏览

生活中人们应该关注痔疮这种疾病，患者很担心此病的存在，因为此病不好治疗，而且变化很快，平时人们需注意一些食物的选择，多吃一些有助于消化的食物，这样可以进行消炎，多吃哪些蔬菜可以远离痔疮?

多吃哪些蔬菜可以远离痔疮

1、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

2、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

3、韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

注意事项: 平时人们不能忽视疾病的存在，尤其是在性生活的时候，应该多注意其变化，不能进行肛交，不然只会加重疾病，女性应该重视起来，要学会拒绝丈夫的要求，避免自己受到更多的影响。

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