牙龈萎缩不妨试试这3个小窍门，谁说了算，是你？

发布于 2023-04-02 6431次浏览

生活中这种疾病的患者是很多的,长智齿导致牙龈萎缩是我们见到最多的一种牙齿上的疾病，不管怎么样心里应该都清楚，它的出现给患者带来了很多的痛苦，牙龈也会出现出血现象，并且伴有肿痛的症状出现，因此我们需要及时治疗，还要加强饮食护理的工作，所以，我们更加要了解一下牙龈萎缩不妨试试这3个小窍门，谁说了算，是你？。

牙龈萎缩不妨试试这3个小窍门，谁说了算，是你？

第一：过多的供应与缺乏。都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

第二：中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起。凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

第三：B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及也算，有利于牙周炎的康复，其中，B族维生素能促进人体的消化，并能够保护口腔组织，维生素C能够对牙周组织的营养进行调节，促进牙龈出血的复原;青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。