经常喝中药茶的人 你一定要了解的知识
发布于 2023-07-22 7111次浏览
哪些中药茶过量饮用伤身
野菊花茶
干花泡茶也不是绝对安全，饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。
胖大海茶
如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
决明子茶
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
甘草茶
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
银杏茶
银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。
如何正确饮用中药茶
听从医嘱
中药是药也是毒，所以不管是用来治病还是保健身体，中药茶的饮用还是要听从医生安排。并且，不能轻信偏方。
尽量用食物代替中药茶
食补比药补更安全，平时可以从饮食上调整，多吃一些具有抗氧化作用的碱性食物，有利于延缓衰老和改变酸性体质，这样才会少生病。
中药茶也是药物
中药茶也是药物，所以冲泡时最好选择陶瓷类器皿，避不锈钢或铁器皿。并且，将其当成中药对待，不宜大量饮用，避免喝茶期间食用相克食物。
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