十种最养胃的中药
冬季天气寒冷,这个时候是胃病的高发季节,我们注意养胃护胃,那么冬季如何养胃呢?不妨试试中药,说到吃什么中药养胃,相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。中药不能乱吃,一定要对。
冬季如何滋补身体 九款养生药膳推荐
俗话说:冬令进补,春天打虎。寒冷的冬季,除了保暖至关重要,适量进补、合理膳食尤其关键,只有提高体质增加抵抗力后,才能真正能够安全度过冬季,那么那些食物适合冬季食用呢?接下来就来为你推荐
十种活血中药 让你补出红润好气色
中药主要由植物药(根、茎、叶、果)、动物药(内脏、皮、骨、器官等)和矿物药组成。因植物药占中药的大多数,所以中药也称中草药,平和的药物。下面专家给女性朋友推荐几种补气活血
三款的药膳 改善睡眠提高记忆力
几款改善睡眠质量的药膳 发布:2012-10-11 11:16:02|来源:大众养生网|责编:hr 记忆力衰退已经不再是老年朋友的专利了,上班族由于工作压力过大,容易记忆力下降,青少年功课学业压力大,记忆力
中医教你养生水果吃法大全(精编版)
五颜六色的水果不仅酸甜可口,还是身体最好的保养品。适时吃对水果,就能“修理”好我们身体出现的很多小毛病。今天,我们要从中医的角度来分析关于水果的秘密
每日泡脚能补气养血 推荐中医常用泡脚秘方
现在的人们多数人可能都很少在家里泡脚了,其实如果经常泡脚的人就会知道,泡脚对于缓解一天的压力和身体的健康有着一定的帮助,而且如果配合中医的泡脚秘方效果更为显著,下面为大家介绍中医常用泡脚秘方推荐,供大家了解。
治便秘饮食顺畅肠胃
随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。便秘可以影响各年龄段的人。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。
中医中药常用四大食补法
中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种: 1、平补法有两种意义:一种是应用不热不寒、性质平和的食物,如多数的粮食、水果、蔬菜,部分禽、蛋、肉、乳类,其中包
治疗便秘的中医药膳
“坐在马桶上,怎么拉都不出来!我该怎么办?”或是因为缺少粗纤维质;或是新鲜蔬菜、水果吃得太少;或是脂肪量不够,使肠道刺激减少而反射蠕动减弱而出现便秘等。便秘会对患者的日常
身患虚症记忌口原则
忌口这个词,我们在生活中经常提到,可以说,它已经融入到了我们的生活之中。我们都知道,如果起了青春痘,就不能吃辛辣的食物,如果患有糖尿病,就应该少吃含糖量较多的食物,如果患有高血压