食疗养生经验知识
银鱼干泡发诀窍 银鱼的功效与作用
市面上的鱼干的种类越来越多，在许多鱼干的做法中，都开始浸泡，但是浸泡时间不能太久，这些都根据是哪一种鱼类，那么比如银鱼干，那么银鱼干泡发诀窍是什么呢？接下来一起来看看吧。
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菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，盛行于中国台湾日占时期，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种。牛蒡茶色泽金黄、是保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。除此之外，在牛蒡茶中加入菊花、枸杞、决明子，其有很好的疗效。那么，菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
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半流质食物有哪些 半流质饮食的原则
南方人一般平时吃的主食主要是大米，辅食有蔬菜，鱼肉，猪肉，鸡肉之类的，但是这些食物是属于一般的普食，如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的，则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢？下面为大家介绍。
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吃什么补肾虚 补肾虚的食物有哪些
肾虚会使患者出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕和耳鸣等的现象，肾虚的人身体的免疫能力也会跟着下降，所以一旦发现自己肾虚了，就应该多吃一些可以补肾虚的食物，那么吃什么补肾虚呢？一起来看看吧。
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感冒发烧适合吃什么 吃什么有助于缓解感冒发烧
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），37.3～38℃是低热，38.1～39℃是中等度热，高热是39.1～41℃，超高热在41℃以上。鼻塞，喷嚏，流涕，发热，咳嗽，头痛是感冒的常见症状。那么应该如果缓解呢？下面就一起来看看感冒发烧适合吃什么。
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桑葚泡酒的方法和功效 桑葚如何泡酒以及好处
桑葚在初夏的时候成熟，味道酸酸甜甜的很受人们喜爱，桑葚除了直接吃，也可以用于泡酒，那么桑葚泡酒的方法和功效是怎样的呢？接下来一起来看看吧。
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黑加仑葡萄干的功效与作用 黑加仑葡萄干的好处
黑加仑葡萄干是葡萄干的一种，这种葡萄主要出产在俄罗斯，因为当地气候寒冷，使得这种葡萄披着黑色的外表，肉质肥厚，用它制成的葡萄干口感特别好，那么黑加仑葡萄干的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。
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小孩积食应该吃什么 小孩积食吃什么缓解
小儿积食是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。那么，生活中小孩积食了应该如何调理呢？下面就一起来看看小孩积食应该吃什么。
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苹果醋饮料的功效与作用 苹果醋饮料的危害
苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。那么，苹果醋饮料的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
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拉肚子吃什么食物缓解 哪些食物对拉肚子有帮助
拉肚子在我们生活当中是比较常见的一种症状了，估计大多数人都有过这样的情况，比如平时没有注意饮食，生冷的东西吃多了，就会导致拉肚子，那么拉肚子吃什么食物缓解呢？接下来就为大家介绍。
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