发布于 2023-02-23 9644次浏览
“吃减肥药,是不是就不用锻炼节食了?”许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药,作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。但是,从医生的角度来讲,减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的。那么下面让我们一起来聊一聊什么减肥药最好而且不反弹。
第一:枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
第二:干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
第三:茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
不要回避面食或谷类食品。谷类食品或面包的纤维绝不会令你发胖,它们会像新鲜蔬菜的纤维那样在胃里膨胀,吸收血液中的脂肪成分并疏通肠胃。
上一篇 : “不瘦愿死”:什么减肥药最有效
下一篇 : “不瘦愿死”:什么减肥药最好
精彩推荐
猜你喜欢
减肥食谱有什么一周瘦10斤
热度:11869
注射瘦腿价格
热度:13029
怎么吃才能减肥
热度:12155
健康饮食减肥法
热度:5725
溶脂针瘦脸多久见效
热度:9399
做什么运动减肥好
热度:7875
焦点关注
大便干燥吃什么好
大便出血怎么办
尿不净原因
睾丸鞘膜积液要多少钱
热门标签
肾小球 血友病 人流手术 坐骨神经痛 无精 烤瓷牙 肌腱 荨麻疹 情趣内衣 卵巢早衰