冬至抗病妙招 注意居室通风加强锻炼
冬至的到来预示的冬季最冷的时候即将到来,寒气逼人,让人冷得发抖,很多抵抗力不好的人很容易感染冬季疾病,所以在所以在冬至时节养生特别重要,我们要提高重视。那么冬至节气如
小满吃什么传统食物 小满适合吃什么
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。那么小满吃什么传统食物呢?下面就为大家介绍。
夏至是几月几日 夏至如何养生
相信大家对于二十四节气里的节气一定不陌生,因为夏至的到来意味着一年中我们将处于最为炎热的时候,同时也是白天最长的时候。下面我们就来看看夏至是几月几日。
大暑节气养生七常识
大暑节气是一年中最热的时节,在大暑时节里,我们面对复杂的生活环境,身体健康经常受到疾病的威胁,那么,在大暑时节里我们该如何养生呢?今天小编就给大家介绍一下关于大暑的养生小
舌尖上的养生之“春”节气
冬装混沌夏至面,咬春吃春卷,啃秋吃西瓜,谷雨采茶食香椿……我大中华的美食,出来可以按照地图吃,还可以按照节气吃。春天,刚结束冬眠,不能不迟
清明节气养生八个原则 换衣不宜过早
清明节气养生方法有哪些?清明节是中国人的传统节日,清明也是一个尤为重要的养生节气,清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,该如何提神摆脱疲倦呢?该如何养生防病呢?清明
清明节为什么要扫墓? 清明节扫墓的由来及传说
清明节为什么要扫墓?很多人都知道清明节要扫墓,但问起缘由,几乎没几个人了解!到底清明节为什么要扫墓呢?小编为您介绍清明节扫墓的由来及传说。 清明节为什么要扫墓? 清明时节雨纷纷,
立夏是几月几号2021年 立夏养生小常识
在春季的最后一个节气谷雨节气过后,也就意味着春天结束了,人们要开始进入夏季,而夏季的第一个节气也就立夏了,那么立夏是几月几号2021年是多久呢?接下来就为大家介绍。
大雪节气养生食疗篇
大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食
立夏养生必须要做好这四点
立夏时节,天气干燥,雨水少,日晒强,人体水分流失快。因此,我们要做好防暑、防晒工作。除此之外,我们还要做好夏季养生工作。根据立夏的习俗,为了做好夏季的健康养生,医生及养生