冬天肺热咳嗽吃什么
发布于 2023-04-03 8395次浏览
肺热咳嗽是一种常见的肺部炎症，尤其是在深秋和初冬这种气候寒冷，温度变化较大。因此我们可以从药物治疗和食物调理这两个方面着手治疗。下面我们来说一下冬天肺热咳嗽吃什么。
- 冬天肺热咳嗽吃什么
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第一:可以食用橙子。橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外，适量吃橙子还能缓解咳嗽，保护肺脏。
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第二:喝蜂蜜水。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。
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第三:食用银耳百合饮。适于无痰干咳的咳嗽。银耳养胃生津；百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。
- 注意事项
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冬天肺热咳嗽光吃食物来调理，可能治愈疾病所需要的周期会比较长，在合理的情况下我们可以配合药物一起治疗，这样能更加有效快速的是疾病得到治疗，让我们的身体尽快的恢复成正常的状态。
