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着凉肚子胀气怎么办?

发布于 2023-03-11 5800次浏览

我们在平时睡觉的时候或者天气比较寒冷的时候,如果没有做好保暖工作,肚子在着凉后容易出现胀气,而这种情况也是在着凉受寒后比较常见的一种情况,着凉肚子胀气怎么办?接下来跟大家分享下我的看法。

着凉肚子胀气怎么办?

肚子在出现着凉胀气后,这时需要给腹部做保暖工作,可以多吃一些衣服,这样可以防止寒气再次入体,另外还要多喝一些热水,并对肚子部位进行热敷,这时可以选择使用热毛巾热敷腹部,还可以使用电热宝热敷腹部,

另外还可以进行腹部按摩,因为此时的肚子是因为着凉后才会出现胀气,所以可以对胸腔部位进行按摩,按摩的主要目的就是为了让肚子顺气,然后排走体内多余的气,让胀气情况得到缓解。

如果采取热敷或者按摩都不能缓解肚子胀气,这时可能是因为胃胀气导致的,而胃胀气大多数情况下是因为消化不良,胃肠运动慢造成的,而患有胃炎溃疡的人也会胃胀气。所以这种情况下的肚子胀气,最好到医院就诊,在医生的指导下服用一些治疗药物,这样才能减轻或者治疗肚子着凉胀气。

注意事项

秋高气爽,是进行户外锻炼的大好时机,应多出户外活动,呼吸吐纳,增强肺系功能及抗病能力,这样不仅能有效地抵御燥邪的侵袭,对冬天多发的呼吸系统疾病也有良好的预防作用。讲究“吃”的学问。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。

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