夏至养生六点注意事项
夏至,是二十四节气之一,也是二十四解其中最早被确定的一个节气。夏至日白昼可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多,比南半球多了将近一倍。
夏天养生 洗澡竟能保健身体
夏季到了,每天洗澡是人们在生活中都会做的事情,但是很少有人知道看似简单的洗澡,其实背后隐藏了许多能够帮助我们保健养生的小秘密。
夏季饮酒的注意事项 饮酒的注意事项
适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果,并且啤酒解暑,夏天喝啤酒再合适不过了。但是,我们在夏天喝啤酒时也要注意几个事项。
夏季痔疮多发是什么原因 痔疮该如何防治
痔疮是什么原因?痔疮该如何防治?十人九痔,从这可以看出痔疮是一种高发疾病,特别是在炎热的夏季痔疮更容易发生,那么,我们该怎么预防痔疮?出现痔疮该如何治疗?下面就一起来了解一下。 中医认为夏日痔疮多发的原因: 一是由于夏季天气炎热,人们容易贪凉,比如进食凉饮(如冰镇啤酒或冰镇饮料),致使脾失健运,湿邪乃生,湿热下注肛肠,产生痔疮。 二是由于夏季暑邪当令,暑为阳邪,易耗气伤津,使人产生便秘;若再进食辛辣食品,或工作疲劳,休息不足;或经常久坐,缺少活动,均可致肠道蠕动功能减退,时间长了,直肠附近的静脉丛瘀血,从
夏天大汗淋漓喝果蔬汁
我们夏季动不动就大汗淋漓的,与其喝一些冰冻的饮料不如喝自制的果蔬汁。炎炎夏日来杯清爽的果蔬汁,清凉消暑。以下,小编推荐几种适合夏天喝的果蔬汁。
夏日祛暑必备五款美食
天气越来越热,酷暑渐露端倪,持续的高温让人深切感受到了夏日的灼热和炎热带来的“后遗症”,厌食就是其中最让人头痛的。如何改善食欲不佳,吃这些祛暑必备美食吧。
夏季健康喝水的14个原则
夏季烈日炎炎,高温的天气让人大量排汗,身体水分流失快,如果不及时补充水分,会造成体内正常代谢发生紊乱,因此夏季养生要注意补水。夏季喝水要讲究科学,一味喝多容易水中毒,那么
酷夏多号脉 预知心脏疾病征兆
酷夏,气温与湿度相对较高,老年人心血管系统疾病容易高发。这时候我们建议,老年人应自己随时摸摸脉搏,观察脉搏跳动是否正常,尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适
生冷食物易加重口臭
口臭也是一种十分常见的恼人异味。“口臭不仅让旁人厌恶,还会给患者造成精神负担,影响人际交往。”专家介绍说,口臭的原因有很多种,多数情况下是由细菌滋生引起的,细菌容易在牙表面