食疗养生_健康百科

食疗养生经验知识

分享了该经验

沙棘油的作用与功效沙棘油的营养价值

沙棘油是从水果沙棘中提取出的一种天然油脂，可以供人类食用也能直接外用，香气清新宜人，功效也特别出色。下面我们一起来看看沙棘油的作用与功效。

分享于2023-01-26

阅读93588

分享了该经验

黄鳝的营养价值黄鳝有哪些营养价值

黄鳝是一种外观与蛇特别相似的水生动物，它体表无鳞，身体为圆形，特别细长，这种水生动物可以当肉食食材，那么，黄鳝的营养价值有哪些呢？下面小编就给大家讲讲。

分享于2023-01-26

阅读89665

分享了该经验

空腹喝纯牛奶好吗空腹喝纯牛奶的弊端

空腹喝纯牛奶不好。纯牛奶含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及钙物质，空腹喝纯牛奶会导致牛奶在肠胃存留的时间过短，不利于营养吸收。而且空腹喝纯牛奶还会导致乳糖不耐受、胃酸被稀释等情况，从而出现消化不良、腹痛、腹泻等不良反应，所以不建议空腹喝纯牛奶。

分享于2023-01-26

阅读83561

分享了该经验

三色藜麦的功效与作用三色藜麦有哪些好处

三色藜麦是一种海外引入的独特特色美食，它的营养成分比一般藜麦高些，并且健康保健作用也更加优异。下面我们就来了解一下三色藜麦的功效与作用。

分享于2023-01-26

阅读46455

分享了该经验

蒲公英根茶的功效与作用蒲公英根茶的服用注意事项

蒲公英是很常见的一种植物，蒲公英几乎全身都是宝，从叶子到根茎，都有很强的作用功效。尤其蒲公英根可泡茶饮用，药用价值极高。那么蒲公英根茶的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍。

分享于2023-01-26

阅读79479

分享了该经验

吃什么东西热量低什么食物热量低

人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。成年人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应。那么在日常生活中，哪些食物的热量比较低呢？下面就一起来看看吃什么东西热量低。

分享于2023-01-26

阅读86924

分享了该经验

吃什么补肝最好补肝吃什么好

肝脏是人体排毒解毒的器官，在日常的生活中，我们就应该吃一些对肝脏好的食物，很好的保健我们的身体。那么吃什么补肝最好呢？接下来就为大家介绍。

分享于2023-01-26

阅读37311

分享了该经验

小孩老流鼻涕吃什么好小孩老流鼻涕吃啥好

小孩的免疫力相对大人来说更低，容易出现老流鼻涕的情况。如果小孩出现上述情况，除了在医生指导下服药外，可以通过食物来调理。那么，小孩老流鼻涕吃什么好呢？小编给大家介绍一下。

分享于2023-01-26

阅读48007

分享了该经验

小米粥的热量小米粥的热量是多少大卡

在生活中非常常见的，只要用一点小米加点水就能煮成一大碗粥，虽然不太能抵饱，但是好在比较容易消化，一般肠胃不太好的人建议经常多喝小米粥来补充营养。不过大家在吃的时候，有没有留意过小米粥的热量是多少大卡呢？下面我们就一起来了解一下。

分享于2023-01-26

阅读28092

分享了该经验

每天喝牛奶有什么好处每天喝牛奶的功效

牛奶被称为“白色血液”，含有十分丰富的营养物质，对于人体健康的好处可以说是非常多，那么每天喝牛奶有什么好处呢？接下来一起来看看吧。

分享于2023-01-24

阅读57754

为你推荐

花甲怎么洗最快最干净如何快速清洗花甲推荐

花甲是一种营养价值较高、味道鲜美的海鲜，吃花甲有滋阴明目、降低胆固醇、化痰等功效，很多朋友都爱吃。但花甲有很多沙子，洗不干净谁吃着也不放心，那么花甲怎么洗最快最干净呢？下面为大家介绍。

查看详情

玉米笋的功效与作用推荐

玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物，它的植物学特征与普通玉米没有本质的区别。玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美，而且它的营养价值很高。玉米笋具有促进胃肠蠕动，消除浮肿，还具有减脂、降血压、强身、健脑的功效。那么，玉

查看详情

牛蒡茶的功效与作用有什么好处牛蒡茶的营养价值推荐

牛蒡茶就是用牛蒡制作的一种茶饮，相对于我们常见的茶来说，牛蒡茶的味道是非常独特的，而且养生功效也很不错，那么牛蒡茶的功效与作用有什么好处？下面就为大家解答。

查看详情

食疗养生经验知识

为你推荐

花甲怎么洗最快最干净 如何快速清洗花甲 推荐

玉米笋的功效与作用 推荐

牛蒡茶的功效与作用有什么好处 牛蒡茶的营养价值 推荐

热门标签

花甲怎么洗最快最干净如何快速清洗花甲推荐

玉米笋的功效与作用推荐

牛蒡茶的功效与作用有什么好处牛蒡茶的营养价值推荐