冬季养生_健康百科

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冬季空气寒冷，很多时候我们不知道该用鼻子还是用嘴呼吸，专家来教你如何在冬季进行呼吸养生。

分享于2023-01-23

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核心提示：入冬以来，不少人都感觉全身发冷，手脚更是冰凉得受不了，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族，哪怕是不停地喝热水、穿再多的衣服，依然不得缓解，这究竟是为什

分享于2023-01-23

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冬季到来，由于天气和节日的关系，很多人更容易患病，因此保健养生就显得格外重要。冬季保健有三大原则，你是否遵守好这三大原则了呢？

分享于2023-01-23

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核心提示：气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，小编为你介绍女性冬季养生保健的14个小常识，关注养生保健的朋友不要

分享于2023-01-23

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冬季很多人会选择戴上厚厚的围巾给颈部保暖，遇到冷风一吹，就喜欢用围巾包住口鼻，但实际上，这样的挡风方式是非常不健康的。

分享于2023-01-23

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现在已经进入冬季来，冬季天气寒冷，特别是早晚，温度更低，冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养

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冬天，很多女性朋友都能感觉得到，皮肤比以前要干燥、敏感的多！这是因为冬季空气中的含水量下降了！冬季皮肤干燥怎么办？别急，本文为你分享了冬季护肤秘籍，一起来看看哦

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相信大家已经充分感受到了冬天的寒冷，冬天的气氛越来越浓厚，冬天对于我们保持一个健康的身体是需要做好一些保健措施的，对于很多人来讲冬天既开心又难过，其实冬日里很多人容易进入一些保健误区。

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