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怎样能诱发宫缩快点生?

发布于 2023-03-12 8859次浏览

越是临近预产期,孕妇都想要尽快生产,让宝宝来到这个世界。在这个时候,孕妇的宫缩会越来越频繁,当宫缩越来越频繁的时候,也就意味着宝宝即将出生了。怎样能诱发宫缩快点生?接下来跟大家分享下我的看法。

怎样能诱发宫缩快点生?

可以起到刺激妇女子宫收缩功能的食物有山楂和山楂制品,蜂蜜、巧克力!此三类食物虽然可以加快宫缩,但是也是孕妇忌食的,所以临产的妇女希望人为的加快宫缩,还是应该适量的食用此三类食物,食用过量,会引发流产的!

大量实验数据证明,乳房按摩可以促进催生素的合成和分泌,从而可以很好的加快宫缩,具体方法如下:由待产妇女本人在足月时手拿热湿布(28~30度),按圆形轻轻擦拭乳房两侧,包括乳头乳晕,左右交替,每侧需要15分钟,每天2次效果最佳!

真正的宫缩开始时,疼痛一般出现在准妈妈的腹部,也有人会出现在腰部,疼痛程度不一,因人而异。当出现的是轻微疼痛,这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移,疼痛感觉会慢慢加强,间隔缩短,疼痛时间延长。

注意事项

应少量屡次进食,宜摄取易消化,高热量、少脂肪、有充畅碳水化合物及蛋白质的流质或半流质饮食,如稀饭、面条、牛奶、鸡蛋等以超产体力,并注意补丰满够的水份,以免引起脱水。

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