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肌肉撕裂吃什么好的快?

发布于 2023-03-12 9537次浏览

肌肉撕裂是一种很严重的伤病,如果不及时治疗很可能导致终身残疾。所以,肌腱断裂后一定要尽快的手术,特别是对于断裂严重的患者。俗话说伤筋动骨100天,所以简单的手术并不能够治愈肌腱断裂,后期的锻炼也是十分重要的。肌肉撕裂吃什么好的快?下面我给大家说说。

肌肉撕裂吃什么好的快?

第一:我们在运动过程中一定要注意保护自己的身体,因为出现任何伤病都是很难治愈的。如果不幸肌腱断裂的话,一定要第一时间去医院做检查,严重的话要立即进行手术。手术越早恢复的几率越大。

第二:手术后早期是不能够随意走动的。在手术的第二或第三个星期开始要每天坚持做一定量的物理治疗,只有每天的坚持走路锻炼,才能够彻底的恢复,不锻炼的最严重后果可能会导致终生残疾。

第三:肌腱断裂后饮食主要以清淡为主,尽量避免吃酸辣刺激性的食物来刺激伤口。多吃一些水果和蔬菜。吃药的话建议以中药为主,因为肌腱断裂的恢复是一个长期的过程,中药可以促进骨骼的生长,使伤口愈合得更加彻底。

注意事项

我们在平时打球或者厂肌腱断裂是一种很严重的伤病,如果不及时治疗很可能导致终身残疾。所以,肌腱断裂后一定要尽快的手术,特别是对于断裂严重的患者。俗话说伤筋动骨100天,所以简单的手术并不能够治愈肌腱断裂,后期的锻炼也是十分重要的。

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