便秘的症状是什么呢
发布于 2023-03-12 7376次浏览
发布于 2023-03-12 7376次浏览
所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。主要是指大便秘结不通,或虽有便意而排便困难,它有如下特点:排便次数减少,每周少于2~3次;排便困难;粪便干结而量少。便秘的症状是什么呢跟大家说说。
第一:首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。
第二:北杏炖雪梨:做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30~50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。
第三:最关键的当然还是要多喝水,因为水对人体的作用很大!但是,人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素!
上一篇 : 肌酸激酶偏低怎么回事
下一篇 : 孕晚期胃阵痛是怎么回事