秋季养生十个小常识 养阴注意多喝水
天气渐渐转凉,这个时候是人抵抗力最差的时节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋季如何养生呢?下面为您介绍秋季养生的十个小常识,做到这些要点就能平安度过秋季,一起来来看看吧
秋季几种饮食易上火 八个措施对症下药
入秋后,天气变得很干燥,这个时候容易受到“秋燥”的侵袭,而导致上火,嘴里起泡、口腔溃疡、长痘痘等这些都是秋季上火的症状。“上火”不仅跟气候等外界因素有关,还和饮食有一
秋季养肝七个小妙招
进入秋季,人体毛孔变粗,我们的营养物质会随之而散发,而且加上秋季的天气干燥,风尘比较多,这种情况下很容易导致肝病的复发,秋季如果保肝护肝的好,会带来整年的健康安寿。那么在
秋季孕妇进补六原则
秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言,家里的长辈更会关注孕妇饮食,只有保持充足的营养才能生个健康宝宝。孕妇准妈妈在秋季怎样进补才是对自己
秋季特别宜进补 痛风的朋友您吃对了吗
痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的疾病,主要特点是血尿酸增多、关节炎反复发作、关节强直或畸形、痛风结石等。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。尿酸是嘌呤的代谢产物,除了体内代谢产生的尿酸外,尿酸
中秋后养生九个要点
中秋节已经过去了,因为中秋节期间大吃大喝,暴饮暴食、睡眠不规律等不良行为将影响中秋后一段时间。想要节后过得好,就要注重养生保健。那么中秋后如何养生呢?中秋后养生要掌握9大要
揭秘头发拔一根长三根传言
核心提示:白头发,拔一根长三根?广东药学院附属第一医院皮肤科单孔荣副主任医师介绍,这种说法是没有任何科学依据的。 受访专家/广东药学院附属第一医院皮肤科副主任医师 单